TRAINING/TRAININGSINHALTE

TRAINING/TRAININGSINHALTE:

- Taekwondo ist ein ganzheitliches Training von Körper und Geist.
Neben der Verbesserung der Koordinationsfähigkeiten und der Bewegungsmotorik, wird im Training die körperliche Fitness trainiert und Konzentration, Selbstbewusstsein und Willenskraft gestärkt.

- Unser Training ist Breitensport orientiert, je nach Trainer und/oder Wunsch der Trainierenden werden verschiedene Schwerpunkte wie Wettkampf, Selbstverteidigung, Grundlagenschulung, Verbesserung der Fitness gesetzt

- Durch regelmäßiges Training können Taekwondo-Schüler durch das Ablegen von Prüfungen die nächst höhere Graduierung erreichen (den nächsten Gürtel)

-Ganzheitliches Training von Körper und Geist:

-Physisch:

Training von Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination

-Psychisch:

Schulung von Konzentration, Selbstvertrauen, Mut, Ausdauer, Willenskraft und Disziplin

Förderung charakterlicher Eigenschaften wie Gemeinschaftsgefühl, Hilfsbereitschaft, Freundlichkeit, Respekt und Bescheidenheit.