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News

SPRING FIT

Unter dem Motto „Spring Fit“ gibt es ein weiteres Fitnessangebot, das Elemente aus M.A.X. / Tabata mit Konditions- und Intervalltraining kombiniert wodurch ein umfassendes und gezieltes Ganzkörpertraining entsteht. 

Die erste Stunde am 19. März ist eine kostenlose Schnupperstunde.

Die nachfolgenden Kurse beinhaltet jeweils 8 Workouts und finden und ab 26. März 2019 jeden Dienstag von 19.30 Uhr bis 20.20 Uhr  und ab 28. März 2019 jeden Donnerstag 19:15 bis 20:05 Uhr in der Regentalhalle statt. 

Der Unkostenbeitrag je Kurs beträgt 25 € für TSV-Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder

Die Kursleitung haben Doris Urban und Marie Pöllinger. 

Die Anmeldung kann bei der Abteilungsleiterin Ina Frankerl (Telefon (0171 6536196) oder bei Kursleiterin Doris Urban (Telefon 0179 4617630) erfolgen.

deepWORK

Im Kurs „deepWORK“ werden Elemente verschiedener Fitnessprogramme kombiniert und es entsteht ein athletisches, intensives, einzigartiges und doch vollkommen eigenständiges Training mit fünf unterschiedlichen Elementen voller positiver Energie. 

Die erste Stunde am 19. März ist eine kostenlose Schnupperstunde. Der folgende Kurs beinhaltet 8 Workouts und finden ab 26. März jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.20 Uhr in der Regentalhalle statt. 

Der Unkostenbeitrag beträgt 25 € für TSV-Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder.

Die Anmeldung kann bei der Abteilungsleiterin Ina Frankerl (Telefon (0171 6536196) oder bei Kursleiterin Doris Urban (Telefon 0179 4617630) erfolgen.

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