Wintersport: Start der Fitnesskurse 2023

*** START INS NEUE JAHR MIT UNSEREM FITNESSPROGRAMM ***

Liebe Wintersportfreunde,

wir laden Euch herzlich ein mit unserem Kursangebot fit ins neue Jahr zu starten. Ab dem 10. Januar bieten wir unter dem Motto „Fit durch den Winter“ die folgenden Kursen an.

Jeden Dienstag gibt es jeweils um 18:30 Uhr DEEPWORK und um 19:30 Uhr HOT IRON MEETS MOBILITY.

DEEPWORK ist ein spezielles Workout, bei dem sich Anspannung und Entspannung kontinuierlich abwechseln. Dabei werden besonders die tiefliegenden Muskeln beansprucht und der Körper somit richtig ins Schwitzen gebracht.

Bei HOT IRON MEETS MOBILITY geht es um die Kombination von Kraftausdauer-Training mit Hanteln und Mobilität.

Jeden Donnerstag bieten wir um 18:30 Uhr PILATES MEETS MOBILITY an und um 19:30 Uhr unsere SKIGYMNASTIK.

PILATES MEETS MOBILITY ist eine Kombination von Ganzkörper-/ Core Training und Mobilitätselementen. Die Skigymnastik bereitet Euch wie gewohnt auf die Pistenausflüge im neuen Jahr vor und ist für Mitglieder kostenlos.

Die Termine für Kurseinheiten (je 45 Minuten) sind wie folg:

· Dienstags: 10.01. / 17.01. / 24.01. / 31.01. / 07.02.2023
· Donnerstags: 12.01. / 19.01. / 26.01. / 01.02. / 09.02.2023

Der Kurspreis beträgt 20 € für TSV-Mitglieder und 25 € für Nichtmitglieder. Die Anmeldung erfolght bitte mit Angabe der Kurseinheit per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder per WhatsApp bei Ina Frankerl (0171-6536196).

Wir freuen uns auf Euch!

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