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BodyFit

Kalender
Fitness
Datum
03.12.2024 19:30 {- 19:30} - 20:15 {- 20:15}
Ort
Regentalhalle

Beschreibung

Kraftausdauer-Training mit Hanteln (ist für jeden geeignet), Cardio Elemente und Mobility/Stabilisation/Kräftigung kombiniert in einer Stunde