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  • deepWORK
  • SUMMER FIT

  • Im Kurs „deepWORK“ werden Elemente verschiedener Fitnessprogramme kombiniert und es entsteht ein athletisches, intensives, einzigartiges und doch vollkommen eigenständiges Training mit fünf unterschiedlichen Elementen voller positiver Energie. 

    Der Kurs beinhaltet 8 Workouts und finden ab 21. Mai jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.25 Uhr in der Regentalhalle statt. 

    Bei sonnigen und warmen Wetter findet die Stunde draußen statt.

    Der Unkostenbeitrag beträgt 25 € für TSV-Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder.

    Die Anmeldung kann bei der Abteilungsleiterin Ina Frankerl (Telefon (0171 6536196) oder bei Kursleiterin Doris Urban (Telefon 0179 4617630) erfolgen.

  • Unter dem Motto „Summer Fit“ gibt es ein weiteres Fitnessangebot, das Elemente aus M.A.X. / Tabata mit Konditions- und Intervalltraining kombiniert wodurch ein umfassendes und gezieltes Ganzkörpertraining entsteht. 

    Der Kurs beinhaltet 8 Workouts und finden ab 21. Mai 2019 jeden Dienstag von 19.35 Uhr bis 20.20 Uhr.

    Bei sonnigen und warmen Wetter findet die Stunde draußen statt.

    Der Unkostenbeitrag beträgt 25 € für TSV-Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder.

    Die Anmeldung kann bei der Abteilungsleiterin Ina Frankerl (Telefon (0171 6536196) oder bei Kursleiterin Doris Urban (Telefon 0179 4617630) erfolgen.

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  • Ansprechpartnerin Fitness

    Doris Urban
    BLSV-Übungsleiterin B
    Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung
    deepWORK®INSTRUCTOR, M.A.X. Muscle-Activity-Excellence

    0179 46 17 630, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

    Doris


     

     

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