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  • Warm up

  • Wir starten mit einem „Warm-up“ in die neue Saison 2024/25.

     

    Es gibt einen abwechslungsreichen Mix aus Training mit Hanteln und Cardio Elementen kombiniert mit Mobility, Stabilisation und Ganzkörperkräftigung.

     

    Der Kurs beinhaltet 3 Workouts und finden ab 17. September 2024 jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr in der Regentalhalle statt. 

     

    Die Teilnahmegebühr beträgt 4,00 € pro Einheit 

     

    Anmeldung:

    per E-Mail an: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

    oder 

    direkt vor Ort.

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    Doris Urban

    BLSV-Übungsleiterin C
    BLSV-Übungsleiterin B Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung

    DEEPWORK Instructor

    M.A.X. Muscle-Activity-Excellence

    Korce

    Pilates Trainer

    Fitness Trainer B-Lizenz

    Hot Iron Instructor

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    Doris

     

    Marie Pöllinger

    BLSV-Übungsleiterin C
    BLSV-Übungsleiterin B Sport in der Prävention mit Profil Herz-Kreislauf

    Pilates Trainer

    0179 43 42 942, Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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