Im Kurs „deepWORK“ werden Elemente verschiedener Fitnessprogramme kombiniert und es entsteht ein athletisches, intensives, einzigartiges und doch vollkommen eigenständiges Training mit fünf unterschiedlichen Elementen voller positiver Energie. 

Die erste Stunde am 19. März ist eine kostenlose Schnupperstunde. Der folgende Kurs beinhaltet 8 Workouts und finden ab 26. März jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 19.20 Uhr in der Regentalhalle statt. 

Der Unkostenbeitrag beträgt 25 € für TSV-Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder.

Die Anmeldung kann bei der Abteilungsleiterin Ina Frankerl (Telefon (0171 6536196) oder bei Kursleiterin Doris Urban (Telefon 0179 4617630) erfolgen.

Unter dem Motto „Spring Fit“ gibt es ein weiteres Fitnessangebot, das Elemente aus M.A.X. / Tabata mit Konditions- und Intervalltraining kombiniert wodurch ein umfassendes und gezieltes Ganzkörpertraining entsteht. 

Die erste Stunde am 19. März ist eine kostenlose Schnupperstunde.

Die nachfolgenden Kurse beinhaltet jeweils 8 Workouts und finden ab 21. März 2019 jeden Donnerstag 19:15 bis 20:05 Uhr und ab 26. März 2019 jeden Dienstag von 19.30 Uhr bis 20.20 Uhr in der Regentalhalle statt. 

Der Unkostenbeitrag je Kurs beträgt 25 € für TSV-Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder

Die Kursleitung haben Doris Urban und Marie Pöllinger. 

Die Anmeldung kann bei der Abteilungsleiterin Ina Frankerl (Telefon (0171 6536196) oder bei Kursleiterin Doris Urban (Telefon 0179 4617630) erfolgen.

Skigymnastik 2018/2019

Trainiert wird ab dem 18. Oktober 2018 immer donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:15 Uhr in der Regentalhalle. Bitte denkt daran, eine Trainingsmatte mitzubringen.

Für TSV-Mitglieder, Kinder und Jugendliche ist das Training kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 25,00 €.

Die Anmeldung ist möglich bei Ina Frankerl 0171-6536196, bei Doris Urban 0179-4617630 oder direkt in der Trainingsstunde.

Bei „SNOW FIT Functional Training“ handelt es sich um ein kombiniertes Ganzkörpertraining, das auch Intervall- und Konditionsübungen beinhaltet, das die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bestens vorbereitet in den kommenden Winter starten lässt.

Der Kurs beinhaltet 7 Workouts und finden ab 08. Januar 2019 jeden Dienstag von 19.30 Uhr bis 20.20 Uhr sowie 9 Workouts ab Donnerstag, den 10. Januar 2019 von 18.30 Uhr bis 19.20 Uhr in der Regentalhalle statt.

Der Unkostenbeitrag beträgt 25 € für TSV-Mitglieder und 35 € für Nichtmitglieder

Die Anmeldung kann telefonisch bei Ina Frankerl (01716536196) oder Doris Urban (01794617630) erfolgen.

Anmeldungen per Mail sind ebenfalls möglich, die Adresse lautet Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.