Laufsport TSV Nittenau beendet ihr Winterlauf-ABC

Die Laufsportabteilung des TSV Nittenau führte von November bis März ihr diesjähriges Winterlauf-ABC durch. Es bereits zum sechsten Mal unter der Leitung von Jochen Stöberl und Andreas Aschenbrennner statt. Ziel war das Erlernen einer sauberen Lauftechnik. Mit vielfältigen Übungen wie z.B. Kniehebellauf, Anfersen, Skipping, Sprunglauf usw. bereiteten sich die Laufsportler auf die kommende Saison vor. Dabei gliederte sich die Trainingseinheit in einen technischen Teil und einer Kräftigung zum Ende der Einheit. Geeignet war das Angebot für jedermann, da keine langen Strecken oder Intervalle beinhaltet waren. Zudem konnte jeder die Belastung selber gut steuern. Das ist, neben der bewährten und fachkundigen Leitung, vermutlich auch der Grund, warum das Training so gut angenommen worden ist.
Zum Abschluss der letzten Übungseinheit bedankte sich die Laufsportabteilung besonders bei Jochen Stöberl und überreichte als kleines Dankeschön Präsente. Bei einer gemütlichen Runde wurde klang das Programm aus. Alle freuen sich bereits nun gut gerüstet auf die bevorstehende Laufsaison und natürlich auf das nächste Winterlauf-ABC.

Die Teilnehmer bei der letzten Einheit des Winterlauf-ABC mit Jochen Stöberl (vierter von links).

Die Präsentübergabe von Edeltraut Auburger an Jochen Stöberl, Leiter des Winterlauf-ABC.

Die Präsentübergabe von Gerhard Feldmeier an Jochen Stöberl, Leiter des Winterlauf-ABC.