Der Hitze getrotzt - Nittenauer meistern "LAUF10!"- Abschluss

Zehn Wochen Training, viele gemeinsame Kilometer und ein großes Ziel vor Augen: Für 16 Teilnehmer aus Nittenau und Umgebung endete die BR-Fitnessaktion LAUF10! mit dem erfolgreichen Abschlusslauf über zehn Kilometer in Wolnzach.

Seit April hatten sich die Sportbegeisterten unter der Anleitung von Mitgliedern der Laufabteilung des TSV Nittenau auf die Abschlussveranstaltung vorbereitet. Dreimal pro Woche traf sich die Gruppe zum gemeinsamen Training. Grundlage bildeten die von der Technischen Universität München entwickelten Trainingspläne, die den Teilnehmern einen schrittweisen und professionellen Einstieg in den Laufsport ermöglichten.

Die Betreuer der Laufabteilung unterstützten die Teilnehmer dabei nicht nur mit Tipps zu Lauftechnik, Aufwärmübungen und Trainingsgestaltung. Ebenso wichtig war die Motivation während der gesamten Trainingsphase. Der bevorstehende Zehn-Kilometer-Lauf erwies sich dabei als zusätzlicher Ansporn, auch an anstrengenden Tagen am Ball zu bleiben.

Am 11. Juli machte sich schließlich eine 22-köpfige Gruppe aus Nittenau auf den Weg nach Wolnzach. Darunter befanden sich die 16 LAUF10!-Teilnehmer sowie ihre Betreuer. Gemeinsam mit rund 3.200 weiteren Lauf- und Walkingbegeisterten gingen sie an den Start der traditionellen Abschlussveranstaltung.

Die Strecke führte zunächst über die gefürchtete „Wolnzacher Wand“, einen anspruchsvollen Anstieg, bevor es vorbei an den Hopfengärten rund um den oberbayerischen Markt ging. Die hohen sommerlichen Temperaturen forderten den Teilnehmern einiges ab. Unterstützung erhielten die Läufer jedoch von zahlreichen Zuschauern entlang der Strecke, die mit lautstarkem Applaus und erfrischenden Wasserduschen für zusätzliche Motivation sorgten.

Am Ende konnten alle Teilnehmer aus Nittenau den Lauf erfolgreich absolvieren und damit ihr persönliches Ziel erreichen.